珊卓‧心生活

前幾週北上參加了華歌爾嬪婷與洪仲清老師的講座，主題是：與青春期孩子的有效溝通術

以往在FB上，時常可以看到洪仲清老師分享關於情緒、關係、溝通的文字

每次看到這些貼合各階段心情的文字，讓人心有戚戚焉，忍不住贊同分享

這次很幸運地見到了洪老師本人

洪仲清老師與我原本以為的樣子落差蠻大的（哈哈）

意外的非常活潑親切，讓我有種遇到心理師界的「蔡阿嘎」的感覺

身邊也有不少朋友家裡有國小高年級或是國高中生

青春期的孩子，已經脫離了兒童時期的稚嫩又還不到大人的成熟

覺得自己已經是大人可以處理一切，卻很多事情都沒辦法完全掌控

每次看到朋友在分享孩子在與父母講話的時候有時不理睬、大小聲、遇到事情的時候也又不願意告訴家長

總得等到發生了嚴重的事情才不得不請爸媽來擦屁股

跟青春期的孩子溝通真的很難啊......

洪老師提了幾個目前在青少年中非常受歡迎的社群名人

館長、聖結石......有好幾個連時常流連網路的我都沒聽過＠＠

為什麼要了解這些網紅們在說什麼呢？

老師說：如果能夠瞭解孩子們正在流行的事物，就可以累積「溝通貨幣」，有打開說話的契機才有後續聊下去的可能。

老師也在現場問了大家問題，看看遇到類似狀況時大家會如何處理

問題：當孩子沒有先講就跟朋友一起去遠處騎車夜遊，你知道後會有什麼反應呢？

我當下的想法是告訴他，我覺得這樣有點危險，以後盡量不要這樣做

沒有責罵或怪罪，結果老師說：這樣小孩以後什麼事都不會告訴你了（大驚）

其實不只是青春期的孩子，開始上學、進入社會化階段的孩子都一樣

在遇到問題的時候，先同理再去說出自己的想法，孩子會比較容易接受

像是夜遊，誰年輕的時候沒有出去夜遊過

像我這種背骨小孩，當年還跟著社團一大群人，騎摩托車從台南到新竹去玩

有真的跟媽媽說要騎車去嗎？

沒有啊！一定是說：噢，跟社團一起出去旅行，搭火車XDDDD

有誰會真的把跟同學出去夜遊這件事告訴爸媽呢？

因為真的太麻煩了啊！

只是出去夜遊，如果告訴媽媽，一定又要被碎碎唸最後被關在家裡不能出門非常掃興

不如不說，不說就沒事，我們年輕時會這樣想，現在的孩子也一樣

如果父母親可以把攬在身上的責任放寬一點，責難怪罪碎念少一點

多放一點空間給孩子，捏著自己的大腿說：沒關係，注意安全，騎慢一點（笑）

讓孩子知道，不管發生什麼事，爸爸媽媽都會站在背後支持他

這樣當孩子要發生「大事」之前，我們才能抓住那些微小的求救訊息拉孩子一把

準備升小三的寶姐，感覺上離青春期似乎還有段距離

但生活中母女各種小小衝突，管教與溝通，都需要從現在開始逐漸為未來幾年的青春期做準備

洪老師說的一句話讓我如當頭棒喝般的跳出了「如何跟青春期孩子溝通」的迴圈

青春期不會是永遠的

現在覺得是天大地大的問題，在這兩三年過去之後，大部分都會回歸正常

重點是給孩子愛與信任，配著孩子度過這段在迷茫中摸索地時期

青春期，除了心智上的不同，還有一個很重要的就是身體逐漸成熟

參加完講座回去才發現，華歌爾一直在各個國中、國小推動「嬪婷蓓蕾小學堂」講座

教孩子們如何正確認識身理的變化，男女有別的差異在哪裡，內衣要如何挑選穿著才是正確的

青春期的女孩們會長出胸部、身材逐漸成為有腰身的葫蘆型、開始有月經

不管是男生或女生，各處的毛髮突然旺盛的長出來（笑）

家有女兒的媽媽們，要開始準備女兒的內衣，好好的照顧保護漂亮胸型

嬪婷蓓蕾小學堂的專業講師就在講座上幫媽媽們介紹要怎麼幫家中的女孩們挑選內衣

想當年我在發育的時候，就沒聽過這樣的講座

導致從胸部發育到高中時期，我從來都不知道自己內衣的正確尺寸

一直是隨便在賣場挑選喜歡的花色亂穿

直到16歲離家唸書，自己去內衣專門店買內衣的時候

門市小姐才幫我量了正確的內衣尺寸，然後告訴我我所有內衣尺寸都錯了

罩杯立馬提升了三個，一次換掉櫃子裡的全部內衣

前陣子加入FB的爸媽社團才發現

很多媽媽從幼稚園開始就讓女兒穿背心式內衣了 

我也一直在想是否該開始準備讓寶姐穿內衣呢？

剛好趁這次機會先來看看如何挑選

女孩的胸部發展分為三個階段

第一階段是：乳頭期

這時候胸部開始有小小的隆起，腹部微微向前突出，身材雖然還沒有明顯的曲線，但已經到了可以穿著內衣的時期囉！

第二階段是：乳輪期

會出現乳暈還會有乳房腫脹的感覺，胸部底面積變長變圓，雖然腰線還不明顯，但臀圍已經慢慢變大了

第三階段是：乳房成長期

這時候的胸部已經有點像大人了，除了胸部呈現半球般的形狀，也會有明顯腰線跟臀部曲線

其實當女孩們開始覺得胸部有點脹脹的感覺時，差不多就是可以穿上內衣的時候了

一開始要選擇能夠輕柔包覆胸部的內衣

乳輪期則要選擇彈性良好、不壓迫的內衣，讓胸部能夠有舒適的成長空間（超重要啊）

乳房成長期可以選擇無鋼圈或是軟鋼圈的內衣，能夠輕拖住胸部的款式是最棒的囉！

在青春期的女孩，時常因為胸部開始發育而感到害羞

接著以彎腰駝背的姿勢遮掩，其實成長身體的變化是非常自然的

華歌爾嬪婷有推出一款防止駝背的背心，藉由剪裁與特殊的面料

讓女孩穿上後能夠自然的抬頭挺胸，改善姿勢

而挑選內衣的方法，不管是女孩或是女人都一樣

上胸圍減去下胸圍，依照差距的數字分做不同罩杯尺寸

華歌爾嬪婷送給來聽講座的聽眾們一人一組記錄卡、布捲尺和一本蓓蕾小學堂介紹小本本

來協助大家測量胸圍的姊姊很認真的幫寶姐量胸圍，雖然還沒有開始到發育期

但寶姐已經可以穿上第一階段乳輪期的背心式內衣了

沒來聽講座之前我都不知道

小二升小三的寶姐，竟然非常非常期待可以穿上內衣！！！

聽完嬪婷蓓蕾小學堂的詳細介紹，我們到華歌爾嬪婷專櫃實際摸摸看看各個階段的成長內衣

只看到小女孩開心的在專櫃四處轉

跟大人挑選內衣一樣拿起每一件仔細端詳

模樣真是讓媽媽覺得太可愛了XD

華歌爾嬪婷的姊姊說，寶姐現在就可以開始穿第一階段的內衣囉！

買內衣還是需要帶著孩子一起到專櫃去選購比較好

貼身衣物有試穿了才能知道是否真的合適

一樣是第一階段一樣尺寸的內衣，寶姐穿了短版與長版兩款

短版背心式的內衣就是比較合身

長版背心雖然變化比較多，但寶姐現在穿起來還很鬆垮＾＾

後來我們帶了夏日涼感的企鵝藍系列內衣和內褲回家

回家後寶姐瘋狂催促我趕緊幫她把新內衣清洗晾曬

讓她可以穿去跟朋友炫耀一下XDDDD

隔兩日果然在工作室聽到在浴室裡換泳裝的三個小女孩吱吱喳喳的在講內衣

「你看我今天有穿內衣來哦！」

「哇～真的耶！好好哦我也想要穿～」

哈哈哈～穿上內衣真的讓孩子有長大了的感覺呢！

現在的小孩發育的早，還記得我自己是國中之後才來初經、才穿內衣

而小我12歲的表妹，國小四年級就來初經了.......

到學校接小孩的時候也常可以看到中高年級的姊姊們胸部已經有明顯的隆起

及早為女孩即將到來的身體變化做些準備是必要的

嬪婷蓓蕾小學堂在各地都有舉辦講座

幫助女孩與媽媽們更了解成長期身體的變化、幫女孩們挑選合適的「第一件內衣」

嬪婷~少女成長的最愛：https://www.facebook.com/BTwacoal/

本篇文章與嬪婷蓓蕾小學堂合作。