六月推薦大家去參加的康是美減重贏，大家都有報名嗎？
8/28是回測的最後一天，珊卓在活動結束前終於去回測
從第一次測量到現在大約兩個半月，量出來的成果還不錯
體重：49.3KG -----> 46.9KG
兩次量測的時間都是傍晚，午餐有吃飽，沒運動的狀態
體脂率：30.7% -----> 27.9%
降了2.8%，店員問我怎麼體脂能減這麼多，因為有客人體重減輕，但是體脂反而上升
我說我超認真在做運動啊！快走、腳踏車機跟跳健身操，一個禮拜運動五天耶！
體重減輕體脂上升一看就知道是節食瘦的啊!
不過27.9%跟理想中的25%距離很遠，巧克力慕斯也好遙遠>"<
腰圍：76CM ----> 75CM ----> 70CM
之前有說第一次量時康是美的妹妹不知怎麼量的把我腰圍量很小
這次明明瘦那麼多肚子都消了量起來卻只少一公分!!
我說怎麼可能只少一公分一定是有問題！(要減兩公分以上才有抽獎~哈)
店員就重新幫我量過，70CM(顯示為澳客)
BMI：21.1 ----> 20
體重降BMI就降，參考價值不高
基礎代謝率：1101大卡 ----> 1078大卡
這次唯一上升的指數(哭)，我代謝真的好差阿>"<
身體年齡：34歲 -----> 30歲
歐耶！再努力下去馬上就變回20幾歲的年輕小姑娘了(並不會好嗎)
內臟脂肪：3 -----> 3
持平
回測有送小禮物，店員說可以阻隔油脂吸收，下次吃大餐前再來試試看好了！
就這樣達成抽獎的三個門檻
好想抽到體脂計
請讓我抽到體脂計
請讓我抽到體脂計
請讓我抽到體脂計!!!!!
對於去康是美回測這件事情我已經懶了啊~快送我一台體脂計讓我天天量吧！
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恭喜妳啊~ 可喜可賀!!!
謝謝^^
好厲害呀！ 果然運動是王道，最近也想入手體脂計！
不急的話可以等週年慶 感覺會有折扣又滿千折百比較划算
我買了一台歐姆龍四點式的體脂計 花了3100元大洋，真的很方便 上面妳測的數值通通有~
康是美的體脂計我有看了一下，售價是2599 抽獎我會抽到體脂計的啦!!!!!
會啦會啦～ 繼續健康減重，會變更年輕 ^^
希望如此，我還有很多空間需要努力哩!
☆☆2017/6/19申訴於蘋果日報該舜力工程人力公司(李端彥-陳靜惠) 所有家族(親戚朋友)是否完全沒看到 該舜豐工程人力公司(陳品霖) 所有家族(親戚朋友)是否完全沒看到 舜力(李端彥-陳靜惠)教唆跟蹤現行犯自己女兒(約25歲) 舜豐(陳品霖) 教唆跟蹤現行犯(陳政淳-0903912311-約35歲) 舜力(李端彥-陳靜惠)與舜豐(陳品霖) 教唆跟蹤現行犯盧孝一(親戚或朋友關係)-(台北市珠寶設計加工結夥搶劫(闖空門)嫌疑犯之一) ☆聯瑀科技企業社 老闆:(盧孝一) 汽車車牌:(2597-WF) ☆抓到了吧繼續在花壇別人家巷口繞啊(趕快去報警大村鄉的賊一家都是賊) 住址:彰化縣大村鄉大村村大智三街30號 跟蹤現行犯(盧孝一) (台北市珠寶設計加工結夥搶劫(闖空門)嫌疑犯之一) 若沒有派人跟蹤謾罵歡迎全省各警局報警或全省各地方法院提告(只會開店營業不敢報警或提告) 想做粗工的人千萬小心 請不要到 ☆舜力工程人力公司 老闆(李端彥-陳靜惠) (台中市西屯區中清路二段1288號) ☆舜豐工程人力公司 老闆(陳品霖) (台中市南屯區黎明路一段989號) ☆吉舜工程人力公司 老闆(陳天) (台中市西屯區黎明路三段12號) (台北市珠寶設計加工結夥搶劫(闖空門)嫌疑犯之一) ☆吉傑工程人力公司 (台中市西屯區中港路一段409號) ☆和群人力(未註冊-假工程行) 老闆(陳天)(吉舜二店) (台中市中區中華路二段43之1號) 三和人力(未註冊-假工程行) 老闆(李端彥-陳靜惠)(舜力二店) ☆紳緯工程人力公司 老闆(徐維志-徐裕宗) 跟蹤現行犯(徐偉祥) (台中市北屯區崇德路一段497號) ☆吉合工程人力公司 老闆(陳天) ☆聯瑀科技企業社 老闆(盧孝一) (彰化縣大村鄉大村村大智三街30號) 跟蹤現行犯(盧孝一) (台北市珠寶設計加工結夥搶劫(闖空門)嫌疑犯之一) 是舜力(李端彥-陳靜惠)與舜豐(陳品霖)教唆朋友(所有工程行)跟蹤受害者在車上安裝麥克風謾罵員工或其他店家與使用電擊棒讓人承受電壓 請慎選好的公司 受害者眾多請大家小心 吉舜統編(28640490) 吉傑統編(28505614) 舜力統編(45859597) 舜豐統編(61769637) 紳緯統編(10998989) 和群人力(查無此公司) 三和人力(查無此公司) 吉合統編(已解散) 聯瑀統編(13958808)